刮痧按摩棒

就像在家做脊椎按摩師和按摩一樣！

我們的 Gusha 按摩棒促進殘留毒素和脂肪的重建。 它可以用來釋放 肌肉緊張，改善血液循環，減輕神經痛，消除疲勞，鍛煉肌肉， 乃至 皮膚光滑！

對於背部​​： 先用凹面從上到下，每次都是同一個方向。 然後用凸面刮脊柱。

對於腹部： 以肚臍為中心，由上而下按摩，力度均勻，不必用力過猛，面色紅潤就很好。 一般堅持三天至一周，便秘即可改善。

對於腿部： 從膝蓋開始，往下，每次只朝同一個方向（如果下肢有靜脈曲張或水腫，一定要從下往上走，以促進血液循環）。

對於肩部和頸部： 從上到下，動作頻率要緩慢而一致，不能太快，用力也不能太重。 輕柔的運動可以幫助淋巴液流動，緩解頭部、肩部、頸部供血不足等問題。 每節課3-5分鐘。